Kurs im Familienzentrum Kita Am Wasserwerk:

Feldenkrais hilft bei Verspannungen

Regine Schröder ist ausgebildete Feldenkraispädagogin und bietet im Familienzentrum Am Wasserwerk einen neuen Feldenkrais-Kurs an. Die Feldenkrais-Methode verbessert die Beweglichkeit und erleichtert Bewegungsabläufe zu Hause, im Beruf und beim Sport. Durch sanfte Bewegung werden schädliche Bewegungmuster erspürt und aufgelöst, so dass Spannungen spürbar nachlassen können. Die Übungsstunden stabilisieren die innere und äußere Balance und finden montags statt,

am 11., 18. und 25. November sowie 2. und 9. Dezember 2013 jeweils von 8.30 bis 9.30 Uhr im Familienzentrum Am Wasserwerk 17, Troisdorf-Mitte.

Die Teilnahme kostet 50 Euro, eine Anmeldung ist erforderlich unter Tel. 02241/25020200. Eine Übungsmatte und ein Handtuch oder eine Decke sowie warme Socken muss man mitbringen.