Gymnastik für Mütter am Wasserwerk

Mit schwungvoller Musik und einem vielseitigen Übungsangebot können Frauen demnächst etwas für Ihre Gesundheit tun. Im Vordergrund stehen die Kräftigung des gesamten Muskelapparates, die Leistungssteigerung des Herz-Kreislauf-Systems sowie die Verbesserung der Beweglichkeit und des Koordinationsvermögens. Der Gymnastik-Kurs der VHS wendet sich insbesondere an Mütter, die ihre Körperhaltung schulen und Verspannungen und Rückenschmerzen lindern wollen. Das Gymnastikangebot startet am Donnerstag, 29. September 2011, und findet an neun Nachmittagen jeweils von 15.00 bis 16.00 Uhr im Familienzentrum Kita Am Wasserwerk statt. Die Teilnahme kostet insgesamt 27 Euro an. Schon jetzt können sich Interessentinnen anmelden bei der VHS-Troisdorf unter Tel. 02241/874490.