Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

"Mehr Leichtigkeit im Alltag"

Mit der Feldenkrais-Methode lassen sich Bewegungsabläufe bewusster erleben und effizienter gestalten – ob beim Gehen, Sitzen, Tanzen oder Musizieren. Der Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters und jeder Beweglichkeit. Die Übungen werden verbal angeleitet, sodass sich die Teilnehmenden ganz auf ihr eigenes Körpergefühl konzentrieren können.

• Kursbeginn: Donnerstag, 08. Mai
• Dauer: 10 Einheiten, jeweils donnerstags
• Uhrzeit: 17.30 – 19 Uhr
• Ort: Familienzentrum KITA Reichensteinstraße, Troisdorf
• Anmeldung bei: Frau Ortler, Tel. 0163 / 4256157

Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, bequeme Kleidung und Socken