Starke Wurzeln durch Selbstfürsorge - ein Workshop für Frauen 

Wir alle kennen die inneren Stimmen, die uns kritisieren, wenn etwas nicht nach Plan verläuft, oder die uns Vorwürfe machen, wenn etwas schiefgeht. Diese Gedanken belasten uns, ohne die Situation zu verbessern. 

In diesem Workshop entdecken Sie, wie Sie mit Mitgefühl für sich selbst besser für Ihr Wohlbefinden sorgen können. Sie lernen, sich selbst zu stärken und Selbstfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren. 

Nach dem Workshop fühlen Sie sich erfrischt und bereit, Ihren Alltag mit neuer Kraft und Selbstbewusstsein zu meistern.

Termin: Freitag, 10.10.2025, 17-19.30 Uhr

VHS Kaiserstr. 1a, S1.32, 53840 Troisdorf

Teilnahmegebühr: 4,20 Euro, 

Anmeldung: giltjes@vhs-tdf-ndk.de

Referentin: Silke Tombers