Stammtisch, viel Bewegung und eine Bustour

Im Wohngebiet am Altenforst geschieht viel für, mit und durch Seniorinnen und Senioren. Es beginnt am Montag, 5. September 2011, um 17.00 Uhr in der Pinte Saga, Frankfurter Str. 166, mit dem zweiten Stammtisch, den Hannelore Lichtenberg für ältere Menschen vorbereitet hat. Auskunft gibt sie unter Tel. 02241/79333.

Am Dienstag, 6. September 2011, um 15.00 Uhr im Familienzentrum Am Wasserwerk 17, wird im Rahmen des regelmäßigen Seniorentreffs ein Ausflug mit dem Bus geplant. Wer mitplanen und auch sonst mitreden will, ist herzlich eingeladen. Rotraud Walder, Mitarbeiterin der VHS, hilft bei der Organisation der geplanten Bustour. Auskunft gibt Claudia Grunenberg, Koordinatorin Altenhilfe, im Troisdorfer Rathaus, Tel. 02241/900-545.

Am Mittwoch, 7. September 2011, um 16.00 Uhr im Familienzentrum Am Wasserwerk 17, startet ein Gymnastikkurs für Seniorinnen und Senioren unter dem warnenden Motto „Wer rastet, der rostet“. Er wird an 9 Terminen stattfinden. Dozentin Inge Wolff zeigt den Teilnehmern, wie man schonend seine Beweglichkeit verbessert. Anmelden kann man sich am Tag des Kurses vor Ort oder bei der VHS Troisdorf unter Tel. 02241/874433.

Am Dienstag, 27. September 2011, um 14.30 Uhr ab Burg Wissem, lädt Ursula Wiedenlübbert zu einem weiteren ihrer beliebten Spaziergänge für Seniorinnen und Senioren ein. Mit festem Schuhwerk geht es diesmal zu Tierpark, Weiher und Bienestand im Waldpark. Zum Abschluss kann man sich im nahe gelegenen Schützenhaus bei Kaffee und Kuchen stärken.

Am Mittwoch, 28. September 2011, um 17.00 Uhr im Familienzentrum Am Wasserwerk 17, beginnt ein Nordic-Walking-Kurs über fünf Nachmittage hinweg. Dozent Walter Breuer erklärt und übt den Sport mit den Stöcken. In geselliger Runde trainieren Seniorinnen und Senioren ihre Ausdauer und Beweglichkeit und erkunden die Umgebung entlang der Agger. Die Teilnahme am Kurs kostet 15,75 Euro, Kursnummer 8201. Anmeldung am ersten Tag vor Ort oder bei der VHS Troisdorf, Kölner Str. 2, Tel. 02241/874433.