Die Besucherinnen und Besucher erwartet ein abwechslungsreiches, kostenloses Programm mit professionell angeleiteten Workshops und vielfältigen Mitmachaktionen rund um die Themen Gesundheit und Miteinander.
Ablaufplan:
- 14:30 Uhr: Fußgymnastik und Gleichgewichtstraining
- 15:00 Uhr: Lachyoga
- 15:30 Uhr: Rollatorentraining
- 16:00 Uhr: Muskelentspannung nach Jacobson
- 16:30 Uhr: Handmobilisation
Weitere Aktionen:
Ergänzend zu den Workshops gibt es durchgehend verschiedene Spiel- und Spaß-Aktionen für Groß und Klein, die zum Mitmachen und Ausprobieren einladen.
Das Angebot richtet sich an alle Interessierten – unabhängig von Alter, Mobilität oder Vorkenntnissen. Ziel ist es, einen aktiven und freudvollen Nachmittag zu erleben, Gemeinschaft zu stärken und neue Kontakte zu knüpfen.
Alle Bürgerinnen und Bürger sind herzlich eingeladen, dabei zu sein und die zahlreichen Mitmach-Angebote zu entdecken!
Weitere Informationen gibt es beim Mehrgenerationenhaus Troisdorf unter Tel. 02241-900795 oder per E-Mail an mgh@troisdorf.de.