Selbstbehauptungskurs im Stadtteilhaus FWH

Nein sagen - Mädchen lernen sich zu wehren

Ab 6. März 2013 findet erneut einer der vielseitigen Selbstbehauptungskurse für Mädchen im Alter zwischen 11 und 14 Jahren statt. Die bisherigen Kurse, die das Jugendamt der Stadt Troisdorf in seinem Stadtteilhaus Friedrich-Wilhelms-Hütte anbietet, hatten allen Beteiligten viel Spaß gemacht. Starke Mädchen: Sie sollen sich vehement wehren und „nein!“ sagen können. Die Teilnahme ist kostenlos.

„Im Vordergrund des Kurses steht die Vorbeugung, denn eine selbstbewusste starke Ausstrahlung signalisiert der Umwelt, kein Opfer sein zu wollen. Dies bedeutet Schutz vor verbalen und körperlichen Angriffen. Das wird durch Wahrnehmungs-Übungen und Rollenspiele vermittelt“, beschreibt Diplom-Psychologe Gerrit Schmelter, Mitarbeiter des Jugendamts, den Sinn des Kurses für Troisdorfer Mädchen.

Den Kurs leiten Heilpädagogin Christine Grothoff und Selbstverteidigungs-Trainer Eduard Schupp. Die Kosten übernimmt das Jugendamt. Der Kurs umfaßt 10 Termine, findet mittwochs zu jeweils zwei Stunden statt und beginnt

am Mittwoch, 6. März 2013, um 16.30 Uhr im Stadtteilhaus Lahnstr. 18, Troisdorf-Friedrich-Wilhelms-Hütte.

Der Kurs soll das Selbstbewusstsein durch das Einüben von sprachlichen, stimmlichen und körperlichen Ausdrucksmöglichkeiten stärken. Die Mädchen lernen ihrem Gegenüber Grenzen zu setzen durch verbale, aber auch durch körperliche Gegenwehr. Sie sollen mit Nachdruck „nein!“ sagen können, Wünsche und Forderungen äußern und sowohl positive als auch negative Gefühle ausdrücken.

Die jungen Teilnehmerinnen lernen zudem, ihr Umfeld, Situationen und Personen besser wahrzunehmen, um bestimmte brenzlige Situationen richtig zu deuten und darauf adäquat reagieren zu können. Sie üben gemeinsam im Kurs Befreiungstechniken und erfahren die eigene körperliche Stärke. Die Teilnehmerinnen sollten bequeme Sportkleidung und Turnschuhe tragen.

Willkommen bei zwei Elternabenden

Zusätzlich finden zwei ebenfalls kostenlose kursbegleitende Elternabende am 6. März und 22. Mai 2013 jeweils um 19.30 Uhr im Stadtteilhaus statt. Die Teilnehmerzahl des Kurses ist auf 12 Mädchen begrenzt. Deshalb sollten Eltern ihre Kinder ab sofort anmelden bei Gerrit Schmelter im Stadtteilhaus FWH unter Tel. 02241/900-504, Mail: schmelterg@troisdorf.de.