Kurs im Familienzentrum Am Wasserwerk:

Lach-Yoga für bessere Gesundheit

Es darf gelacht werden, denn lachen verbindet: Zu einem einzigartigen Training der Lachmuskeln lädt das Familienzentrum Kita Am Wasserwerk ein. Lachen mit oder ohne Grund, auf alle Fälle mit Yoga in einer Gruppe, dazu gehören auch rhythmisches Klatschen, Dehn-, Körper- und Atemübungen. Das soll zu mehr Gelassenheit, Wohlbefinden, Lebensfreude und positiver Ausstrahlung beitragen. Das Immunsystem wird gestärkt, Entspannung wird gefördert, Stresshormone werden reduziert. Der Lachkurs startet nach den Sommerferien

donnerstags von 9.30 bis 11.00 Uhr Uhr und jeden zweiten und vierten Dienstag im Monat von 18.00 bis 19.30 Uhr im Familienzentrum Kita Am Wasserwerk 17, Troisdorf-Mitte.

Lachyoga-Lehrerin ist Sona Shahouni. Die Teilnahme kostet bei jedem Treffen 5 Euro, bei regelmäßiger Teilnahme 4 Euro. Anmeldungen in der Kita unter Tel. 02241/25 20 200. Mitzubringen ist eine Yoga-Matte oder ähnliche Unterlage.