*** Glückswoche *** Glück kann man lernen. Ein Impulsvortrag für mehr Lebensqualität

Glückliche Menschen haben ein besseres Immunsystem, sind allgemein offener für Neues, lernen besser und sind kontaktfreudiger. Sie sind kreativer, finden leichter Lösungsansätze für Probleme und bewältigen Schwierigkeiten deutlich besser.

Es macht also Sinn, sich mit der Frage zu beschäftigen: „Was kann ich eigentlich selbst dafür tun, um glücklicher und zufriedener zu sein?“

Dass Glücklichsein kein Zufall ist, wissen wir spätestens seit den Forschungsarbeiten von Prof. Dr. Martin Seligman und seinem Team. Weltweit zeigen die Forschungsergebnisse ähnliche Muster und Verhaltensweisen bei Menschen, die sich zufriedener und glücklicher fühlen, als der Durchschnitt. 

Zum glücklicher werden braucht es Wissen und Training. Nicht nur in Amerika existieren inzwischen erfolgreiche Lehr- und Trainingsprogramme. Inzwischen wurden die, auf dieser Basis gewonnenen Erfahrungen, sogar in einem Schulfach zusammengefasst und an zahlreichen Schulen in Deutschland, Österreich und der Schweiz, in den Unterricht integriert. 

Der Vortrag von Birgit Boy erläutert Erkenntnisse der Hirnforschung und Neurobiologie, sowie Ansätze aus der Positiven Psychologie und Glücksforschung, die aufzeigen, welche individuellen Wege zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden möglich sind.