Selbstbehauptungs-Kurs im Stadtteilhaus FWH

Nein sagen - Mädchen lernen sich zu wehren

Nach den Osterferien Ende April findet erneut einer der vielseitigen Selbstbehauptungskurse für Mädchen im Alter zwischen 11 und 14 Jahren statt. Überaus erfolgreich waren die bisherigen Kurse, die das Jugendamt der Stadt Troisdorf in seinem Stadtteilhaus Friedrich-Wilhelms-Hütte geboten hatte. Starke Mädchen: Sie sollen sich vehement wehren und „nein!“ sagen können. Die Teilnahme ist kostenlos.

„Im Vordergrund des Kurses steht die Vorbeugung, denn eine selbstbewusste starke Ausstrahlung signalisiert der Umwelt, kein Opfer sein zu wollen. Dies bedeutet Schutz vor verbalen und körperlichen Angriffen. Das wird durch Wahrnehmungs-Übungen und Rollenspiele vermittelt“, beschreibt Diplom-Psychologe Gerrit Schmelter, Mitarbeiter des Jugendamts, den Sinn des Kurses für Troisdorfer Mädchen.

Ziele des Kurses sind die Stärkung des Selbstbewusstseins durch das Einüben von sprachlichen, stimmlichen und körperlichen Ausdrucksmöglichkeiten. Die Mädchen lernen ihrem Gegenüber Grenzen zu setzen durch verbale, aber auch durch körperliche Gegenwehr. Sie sollen mit Nachdruck „nein!“ sagen können, Wünsche und Forderungen äußern und durchsetzen und sie sollen lernen, sowohl positive als auch negative Gefühle ausdrücken zu können.

Die jungen Teilnehmerinnen des Kurses lernen zudem, ihr Umfeld, Situationen und Personen besser wahrzunehmen, um bestimmte brenzlige Situationen richtig zu deuten und darauf adäquat reagieren zu können. Sie üben gemeinsam im Kurs Befreiungstechniken und erfahren die eigene körperliche Stärke. Selbstbehauptungs-Coach Katinka Link und Selbstverteidigungs-Trainer Eduard Schupp leiten den Kurs. Er umfaßt 10 Termine mittwochs zu jeweils zwei Stunden und beginnt

am Mittwoch, 25. April 2012, um 16.30 Uhr im Stadtteilhaus Lahnstr. 18, Troisdorf-Friedrich-Wilhelms-Hütte.

Zusätzlich finden zwei ebenfalls kostenlose kursbegleitende Elternabende am 25. April und 13. Juni 2012 jeweils um 19.30 Uhr im Stadtteilhaus statt. Die Teilnehmerzahl des Kurses ist auf 16 Mädchen begrenzt. Deshalb sollten Eltern ihre Kinder jetzt schon anmelden bei Gerrit Schmelter im Stadtteilhaus FWH unter Tel. 02241/900-504, Mail: schmelterg@troisdorf.de.

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