Mehr Bewegung für ältere Troisdorfer:

Wer rastet der rostet - Nordic Walking im Altenforst

Ein wohnortnahes Angebot für mehr Bewegung führt die Volkshochschule Troisdorf/Niederkassel in Zusammenarbeit mit der Stadt Troisdorf durch: Nordic Walking stellt eine ausgezeichnete Form dar, die eigene Gesundheit in der freien Natur zu pflegen. Unter fachkundiger Anleitung durch Walter Breuer können Troisdorfer Seniorinnen und Senioren den "Sport mit den Stöcken" kennen lernen. Breuer gibt eine anschauliche Einführung in die Nordic-Walking-Technik. In geselliger Runde stärkt sie nicht nur das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, sondern auch das gesamte Wohlbefinden. Das Schnupperangebot findet statt

am Mittwoch, 4. Mai 2011, von 17.00 bis 17.45 Uhr ab Treffpunkt Familienzentrum Kita Am Wasserwerk 17.

Der Kostenbeitrag für diesen Schnuppernachmittag beträgt 3 Euro. Wer schon Stöcke hat, kann sie mitbringen. Bei Interesse kann der Kurs verlängert werden. Die Anmeldung für das Schnupperangebot ist direkt vor Ort oder bei der VHS-Geschäftstelle in Troisdorf unter Tel. 02241/874433 möglich. Informationen über weitere Angebote für Seniorinnen und Senioren im Wohnviertel Altenforst gibt Claudia Grunenberg im Sozial- und Wohnungsamt der Stadt Troisdorf, Sachgebiet Altenhilfe, Tel. 02241/900-545.