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SUMMARY:Themenabend „Wege zu einem entspannte(re)n Familienleben“
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DESCRIPTION:Zeitmangel\, Geschwisterrivalität oder Bildschirmzeit – der F
 amilienalltag ist oft stressgeladen. An diesem Abend lernen Teilnehmende
  konkrete Strategien\, um angespannte Situationen bewusst zu gestalten u
 nd gelassener zu meistern. Die Methode „The Work“ nach Byron Katie (auch
  als Inquiry-Based Stress Reduction/IBSR bekannt) steht im Mittelpunkt: 
 Sie hilft\, stressauslösende Gedanken zu hinterfragen und so Handlungssp
 ielräume zu schaffen.\n\n\n\n\nWann: Donnerstag\, 5. Juni\, 19.30–21.45 
 UhrWo: Städt. Familienzentrum Am Krausacker\, Am Krausacker 2 b\, 53844 
 TroisdorfReferentin: Constanze Basche-Cariers (Yogalehrerin\, psychologi
 sche Beraterin und Coach)Anmeldung erforderlich unter Tel. 0228–9086997\
 , \n\nper E-Mail an kg_amkrausacker@troisdorf.de oder persönlich in der 
 Kita. Die Teilnahme ist kostenfrei.
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